Funktion
Når man løber, skaber musklernes arbejde varme. Denne
varme skal kroppen af med, for ikke at overophede, hvorfor man på
et eller andet tidspunkt begynder at svede. Dette er kroppens måde
at slippe af med varmen på, da svedens fordampning fra huden, vil
have en kølende effekt.
Endvidere vil selv de mindste
blodkar i arme og ben udvide sig, så så meget blod som muligt kan
komme tæt på hudens overflade og blive afkølet. Hvis man fryser,
vil det modsatte være tilfældet: de små blodkar vil trække sig
sammen, så varmetabet fra hudens overflade minimeres. Det er her,
at løbetøjs funktion kommer ind i billedet.
Om sommeren, som er klart den enkleste årstid at klæde sig på til,
vil det være den første situation, der er fremherskende. Det er
altså her løbetøjets opgave at afkøle kroppen så meget som muligt,
ved at hjælpe med afdampningen af sved fra huden. Det er altså
vigtigst, at tøjet her er meget svedtransporterende
Om vinteren er sagen en smule mere kompliceret, idet tøjet skal
opfylde to modsatrettede funktionskrav:
> Beskytte dig mod vind og vand.
> Lade din krop komme af med den overskudsvarme du
producerer
Det siger sig selv, at det er en vanskelig opgave, og derfor er
det ofte en kompromisløsning, der er vejen frem, så der enten
vælges tøj, der er tæt nok til at holde regn ude eller tøj, der er
åndbart nok til at overskudsvarmen transporteres væk. Her er det i
høj grad den omgivende temperatur, der er den bestemmende faktor,
idet jo koldere det er, des tættere på den første løsning, vil det
være fornuftigt at gå. Under alle omstændigheder er det en god idé
at tænke lidt i at det stadig drejer sig om at hjælpe kroppen med
at køle sig selv ned, hvorfor det er vigtigt, at det inderste lag
(som skal være relativt tætsiddende) skal være meget
svedtransporterende. Uden over dette kan man så have et vind- og
vandafvisende lag som beskytter mod elementernes rasen. Dette lag
skal selvfølgelig også være svedtransporterende. Er det rigtig
koldt vil et isolerende mellemlag (stadig svedtransporterende)
endvidere være en rigtig god idé.
Se vores store udvalg i shoppen