Lene
Ekspertområde
Lene har løbet ni maratonløb og er således vel i stand til at
oplyse om tricks og fiduser ved træning til langdistanceløb.
Endvidere er hun fysioterapeutstuderende, så hun kan være
behjælpelig med rådgivning omkring genoptræning og skader - hvilket
hun desværre også selv har været plaget af.
Foretrukne udstyr
Mit Forerunner 405! Løber i så mange forskellige sko som muligt,
for at reducere risikoen for skader.
Sport
Løb som den helt store passion, men også både
MTB,landevejscykling, for variationens og ikke mindst formens
skyld.Desuden dyrker Lene lidt styrketræning for at træne kroppens
muskulatur.
Store oplevelser
Den første marathon er jo altid en man husker. Endvidere er
Berlin Marathon jo en stor oplevelse.
Foretrukne ruter
Søerne i København og Fælledparken, så der er masser af løbere
at hilse på.
Skadeshistorie
Opereret for kompartmentsyndrom (for stramme muskelhinder) i
begge lægge. Et stk. brækket knæskal fra et styrt under et løb.
Personlige rekorder
- 5km:
- 17:26
- 10km:
- 35:39
- 1/2 marathon:
- 1:17:38
- Marathon:
- 2:41:25