Jesper
Ekspertområde
Jesper er vældig erfaren med rådgivning ved skokøb og
løbestilsanalyser og kan svare på de fleste spørgsmål omkring
dette. Han træner altid med puls-ur og kan derfor vejlede dig ved
køb af ur eller i hvordan du får mest muligt ud af dit ur.
Foretrukne udstyr
Løber alt efter humøret og længden på turen i meget forskellige
sko. Tunge sko med meget støddæmpning på de lange ture og lette
racere på de korte tempoture. Blander store mængder tøj fra alle
Marathon Sports leverandører.
Sport
Er oprindelig fodboldspiller, men løbetræningen om vinteren greb
om sig, så nu er det løb, der er den store interesse. Dette
kombineres med både svømning og cykling, og har efterhånden ført
til adskillige Ironman-gennemførelser, så han nu kan kalde sig
triatlet. Har gennemført 8 Ironman rundt omkring i verden; f.eks.
Lanzarote, Nice og Western Australia.
Store oplevelser
Det er stort, når det hele går op i en højere enhed. Specielt
huskes en løbetur i en svensk skov: "jeg løb og løb og kunne ikke
blive træt. Fuglene kvidrede og solen skinnede og pludselig
overraskede jeg en elg. Det var stort". Endvidere huskes
det forrige marathonløb, hvor træningen var gået godt, løbet
disponeret perfekt og målsætningen nået - bortset fra sølle 14
sekunder...
Målsætning
At forbedre mig på især marathondistancen, som en stor del af
ønsket om at køre hurtigere tider på Ironman.
Foretrukne ruter
Søerne og Fælledparken bliver ofte rundet. Ellers er en tur op
langs Strandvejen en tidlig morgen, hvor man bliver bombarderet med
lys, helt fantastisk.
Skadeshistorie
Har haft løberknæ på begge ben og været plaget af overanstrengt
achillessene på højre.
Personlige rekorder
- 3000m:
- 10:00.17
- 10km:
- 34:56
- 15km:
- 55:41
- 1/2 marathon:
- 1:17:37
- Marathon:
- 2:42:26
- Ironman:
- 9:35:04