Henrik J
Ekspertområde
Er uddannet i sportsbranchen, så har en bred viden indenfor
stort set alle områder i butikken.
Foretrukne udstyr
Løber for det meste i Adidas, Nike eller Asics sko. Beklædningen
er det meget forskelligt, men Adidas, Nike og Gore Running Wear er
nok det mest foretrukne. Ellers løber jeg altid med pulsur, som kan
vise hastighed og distance, hvilket er en rigtig god
motivationsfaktor på mine løbeture.
Sport
Løb og Spinning(instruktør).
Store oplevelser
Har haft rigtig mange store oplevelser med mit løb. Som
nogen af de seneste kan nævnes: Berlin marathon 2008, hvor jeg løb
pr. med 19 min (2.30.37). Pr. til Berlin ½ marathon. Et super godt
og stemningsfyldt Lillebælt ½ marathon. Verdens største ½ marathon
i Göteborg. 2. plads til eventyrløbet 10 km. Etape Bornholm 2009(et
marathonløb fordelt over 5 dage)
Målsætning
Hele tiden at kunne se forbedringer i min træning og
tider.
Foråret 2012: Berlin ½ marathon søndag d. 1. april, hvor jeg håber
at kunne fyre et godt resultat af. Måske derefter Lillebælt
halvmarathon eller Göteborgvarvet. Og så formentlig den nærmest
obligatoriske Berlin Marathon til efteråret.
Foretrukne ruter
Områderne omkring Lyngby og Bagsværd sø samt Dyrehaven
nord for København.
Løbestil
Neutral. Tendens til forfodsløb.
Skadeshistorie
Har haft problemer med akillessenen, læg og
skinnebensbetændelse.
Personlige rekorder
- 5000m:
- 16:12.00
- 5km:
- 15:55
- 10km:
- 31:57
- 15km:
- 50:03
- E-løbet:
- 44:34
- 1/2 marathon:
- 1:09:32
- Marathon:
- 2:30:37