Kost før, under og efter marathon - 26/4
Vores krop er som en motor, der skal have brændstof til
træningen. Spørgsmålet er, om du fylder det rigtige brændstof på
din motor?
Tid og sted:
Torsdag d. 26. april kl. 19.00 hos Marathon Sport,
Østerbrogade 19, Kbh. Ø
Er du i tvivl om, hvad du skal spise i den sidste tid op til
marathon? Eller vil du have nogle gode råd og vejledning angående
energiindtag under selve løbet? Så har du her en glimrende mulighed
for at få et rigtig godt billede af, hvad der måske lige kan gøre
det sidste frem mod et godt resultat. Fysiolog Tom Knudsen vil give
dig gode råd og vejledning i kost og energiindtag.
Billetter koster 100,00 kr.
Køb din billet her i vores webshop eller i en af vore
butikker.