Hvorfor løber vi egentlig?

En ny undersøgelse fra Idrættens Analyseinstitut der bl.a. skal undersøge, hvad der har fået så mange til at dyrke motionsløb, hvad der motiverer løberne, og hvilke behov løberne har.

Den første udmelding fra denne undersøgelse viser, at motivationen for at løbe afspejler sig i, hvor meget vi løber om ugen.

Overraskende viser det sig, at løbere, der løber for at tabe sig, løber de korteste ture og kommer ud med løbeskoene færrest gange om ugen. Det viser sig, at dem, der løber for at tabe sig, typisk løber maksimum 7,5 kilometer, og at de højest løber to gange om ugen.

Samtidig viser undersøgelsen, at motivationen for den flok af løbeentusiaster, som løber mere end 10 kilometer mere end fire gange ugentligt er en helt anden. Denne flok løber nemlig for at holde sig sunde og raske, imens vægtperspektivet har mindre betydning.

Det er jo lidt tankevækkende, at dem der løber for at tabe sig er dem der løber mindst. Men det er måske her man starter og senere bliver man så "rigtig" motionsløber, hvor motivationen netop skifter til at deltage i løb og andet.

Specielt interessant er det, at hvis man "kun" løber 15 km om ugen, så vil en person på 75 kg ikke forbrænde mere end 1125 kcal om ugen - ca. den samme mængde energi som der er i fire almindelige Mars barer.

Men lige meget med det, så kan man håbe, at undersøgelsen simpelthen også bare viser, at mange løber fordi det er rart og sjovt.