Jeg har sakset dette fra Sportsfyssens hjemmeside:
Sportsfyssen om kompressionsstrømper
Brugen af kompressionsstrømper har i mange år været brugt til patienter med dårligt kredsløb i ben da de nedsætter risikoen for blodpropper. På flyrejsen nedsætter brugen af disse strømper også risikoen for blodpropper i benene. Siden verdensrekordholderen Paula Radcliffe begyndte at løbe med lange ankelstrømper tilbage i midten af 90érne har man set strømperne på rigtigt mange atleter. Triatleter, løbere, højdespringere og cykelryttere benytter disse specielle strømper.
Kompressionsstrømper er vævet med et stort indhold at elastiske fibre og vil derfor give et tryk omkring fod og ben, nogle af strømperne har et stort tryk omkring fødderne og lidt mindre op omkring underbenet, dette bevirker at strømpen trykker blodet tilbage op gennem benet.
Når blodet har afgivet ilt og næringsstoffer til muskulaturen er det smart at det hurtigt kommer tilbage til hjertet og dermed giver plads til nyt iltet blod.
Det er meget fornuftigt som løber at bruge disse strømper da det vil gavne og forbedre kredsløbet i benene. Løbere der har problemer med åreknuder, ”tunge ben”, tilbagevendende fibersprængninger i lægmuskulaturen eller lange dage med stående arbejde, vil have stor gavn af kompressionsstrømper.
Der findes specielle løbekompressionsstrømper i Marathonsport, og andre speciel-løbeforretninger har også et udvalg af disse strømper. Nogle kompressionsstrømper er meget tynde og vil være lidt glatte på grund af det elastiske materiale og det kan derfor være en god ide at tage et ekstra par tynde løbestrømper på.
Steen