Kære alle,

jeg er fornylig (igen) startet mere seriøst op med løbetræning (har løbet sporadisk over de sidste par år). De første par uger gik det fint, men nu begynder jeg at syre til i lårmusklen lige over knæet, i læggene og på forsiden af underbenet. Jeg har haft mine løbesko i knap 2 år, men som nævnt kun brugt dem sporadisk. Er det (allerde) tid til skift - eller er der noget helt andet, jeg skal være opmærksom på. Jeg løber ikke mere end 3 km 3x om ugen. Jeg er opmærksom på væskeindtag (dagligt), så det er ikke dér, vi skal lede :-)

Håber nogen kan hjælpe :-)

Det kna nu også være skoene 10km*52uger*2 = 1000km passer meget godt med at de er ved at være godt brugt. Se evt nedenunder - begynder "rillerne" at forsvinde er de nok også slidte indeni. Evt kan et par sko at skifte med være en god ide. Pas på med at køre skoene helt ned - det giver typisk skader....

Hej alle - tak for jeres svar. Steen, vil en løbetest hos jer afsløre årsagen? Jeg købte mine sko i USA og har ikke fået dem løbetestet, så jeg overvejede at ta dem med forbi hos jer en dag. Vil det være relavant?

Kh Lina