I denne sektion finder du en række beregnere og værktøjer der kan hjælpe dig til at optimere din træning.
Pulsberegner
Se mere her >
30. juli 2010
Torsdag var menuen for løberne til Etape Bornholm, 8,5 meget kuperede km med start på Hammer havn- og en afslutning med stigningsprocenter på over 14%.
29. juli 2010
Onsdag var menuen for Etape Bornholm løberne, 7,8 kuperede kilometer i Almindingen.
28. juli 2010
Tirsdag stod den på 5,8 km i sandet ved Dueodde, med en meget grum afslutning gennem klitterne ved Dueodde fyr.
